Popis akce
Stoicismus je filozofický směr starý přes 2 000 let a je stále aktuální. V kurzu „Stoicismus v moderním světě?“ se naučíte teorii i praktické tipy, jak dosáhnout vnitřní pevnosti a klidu. Prozkoumáte základy stoicismu skrze příběhy římských stoiků Epiktéta, Senecy a Marca Aurelia a skrze praktická cvičení zjistíte, jak nám dnes může stoicismus pomáhat každý den.
Kurz bude probíhat ve čtvrtek: 30. 5., 6. 6. a 13. 6. od 18 do 20 h
Obsah kurzu:
6 vyučovacích hodin
• Eudaimonia – štěstí nezávislé na vnějších okolnostech
• Dosažení kontroly nad vlastním životem
• Techniky pro zvládání náročných situací
• Práce s emocemi
• Svoboda – v čem spočívá a co nás o ni připravuje
• Práce s časem
• Rady pro soužití a spolupráci
Komu je kurz určen:
• Každému, kdo chce aktivně formovat svůj život a nejen reagovat na okolnosti.
• Každému, kdo chce být psychicky odolnější a lépe zvládat těžké situace.
• Kurz je vhodný pro všechny, bez ohledu na předchozí zkušenosti se stoicismem, ať už jste začátečníci nebo pokročilí.
