Popis akce
Cvičení jóga nás naladí na vnímání svého těla a mysli k tomu, že se soustředíme pouze na přítomnost. Naučíme se techniky, které pomáhají k tomu, abychom zastavili naši rozvernou mysl a vychutnávali si život v přítomnosti bez zbytečných strachů, obav a nepříjemných pocitů.
Lektorka: Hana Zahelová
Nutná rezervace: tel 241 773 832, 778 482 787, jara@kc12.cz